Ｓａｔ愛知川スタッフブログ

7月1日に宣言した、
結婚式のための過去一の本気ダイエット・・・

ついに3ヶ月が経ちました。

👆画像をタップして、当時を振り返ってみましょう。
（当時の記事に飛びます）

あっという間の3ヶ月でした。
こんにちは、奥野です。

約束通り、結果を発表したいと思います。

ビフォー
身長：175cm(ほんとは174.9cm)
現在体重：99.7kg

アフター
身長：175cm
体重：90.4㎏

結果！-9.3kg!!!!!!!

でもね、並べてみるとあまり変わらないんです。

まあ、顎は仕方ないでしょう。わざとこんなポーズしてますし。

ちゃんとした写真で見比べてみましょう。

ビフォー

腰回りパンパンです。

アフター

ちょっとすっきりしたんじゃない？と言われました。
スーツのパンツも余裕ができました。

入社したてのこの頃に戻ったのでは？
これで84kgくらいですかね～

まだまだ頑張ります。

振り返ってみて・・・
・間食しなくなりました。間食したいと思わなくなりました！！
・体重の変化を見るのが楽しみになりました。
・白米お茶碗1杯で済むようになりました。(今までは3杯)
・股ズレがなくなりました。
・痔がマシになりました。
・ファーストフードを食べなくなりました。欲しくなくなりました。

目標の83kgには届きませんでしたが、
約10kgの減量に成功しました！！

もっと簡単に痩せられると思っていました(*_*)
結婚式は19日なので、それまでには80kg台で挑みたいと思います。

ひそかに応援してくださっていた方、ありがとうございました('Д')！！